SLIDE SLIDE SLIDE SLIDE SLIDE Slide new Slide new Slide new Slide new Slide new
Vytlačiť

Sauna

 

Už starí Rimania stavali horúce kúpele a trávili v nich množstvo času. O tom, že boli vo veľkej obľube svedčí fakt, že sa tu dohadovali obchody a uskutočňovali politické rozhodnutia. Napriek tomu, že takéto horúce kúpele ľudstvo pozná už viac než 2000 rokov, stále odhaľuje aké rôzne účinky so sebou vodné procedúry prinášajú.

Pri saunovaní dochádza k zvýšeniu bazálneho metabolizmu o 20 až 40%. Jeho hodnota je závislá od dĺžky pobytu v saune, od teploty v saune a samozrejme od individualít každého človeka (od adaptácie na teplo, schopnosti termoregulácie atď.). Telo sa snaží brániť prehrievaniu potením. Počas saunovania telo stratí 100g až 2000g vody. 
 
Pravidelný pobyt v saune môže mať nasledovné účinky na organizmus:
  • sauna posilňuje imunitný systém
  • zlepšenie prekrvenia
  • zlepšenie látkovej výmeny
  • zlepšenie reguláciu krvného tlaku
  • podporuje regeneráciu svalstva
  • čistenie pokožky
  • trénovanie ciev
  • uvoľnenie tela s odbúraním stresu 
Zdroj: sportujeme.sk
 
       Infrasauna     Wellness 1 500 x 281     Sauna
 
Náš hotel poskytuje v priestoroch nového moderného wellness centra saunu najvyššej kvality. Príďte sa osviežiť, zrelaxovať a načerpať nové sily tým najzdravším spôsobom.

Vybrať si môžete z troch druhov sáun – inhalačnej, fínskej – suchej, a tureckej – parnej.

 

Kontakt

HOTEL HEĽPA
Hlavná 65/35
976 68 Heľpa

Tel.: +421 48 6186 235
Fax: +421 48 6186 236
Mobil: +421 905 310 766
E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript.